שעועית ירוקה, עם בצל, מבושלת, ללא תוספת שומן

הרכב תזונתי של שעועית ירוקה, עם בצל, מבושלת, ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה


אנרגייה	פחמימות	חלבונים	שומן כולל	סידן
31 קלוריות	4 גרם	1 גרם	0 גרם	43 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית	ברזל	פולאט (B9)	ויטמין A	ויטמין C
0.0 גרם	0.8 מ"ג	21 מק"ג	96 מק"ג	4 מ"ג
ויטמין E	תיאמין (B1)	ריבופלבין (B2)	ויטמין B6	מגנזיום
0 מ"ג	0.0 מ"ג	0.1 מ"ג	0.1 מ"ג	21 מ"ג
זרחן	אבץ	נתרן	אשלגן	חומצה לינולאית
32 מ"ג	0 מ"ג	237 מ"ג	133 מ"ג	0.0 גרם
סך סיבים תזונתיים	שומן רווי	כולסטרול	.	.
2.7 גרם	0 גרם	0 מ"ג	.	.

חזרה לרשימת המזונות